Đặc điểm tự nhiên Cây mè đen thuộc loại cây thảo sống hằng năm, cao chừng 0,6m, thân có nhiều lông mịn. Lá ở gốc mọc so le và lá phía trên mọc đối, đơn, không có lá kèm, mép nguyên hoặc hơi khía, có cuống, gốc và đầu thuôn, gân lá hình mạng rõ ở mặt dưới. Hoa lưỡng tính màu trắng hoặc hơi hồng, mọc đơn độc ở kẽ lá gần ngọn, có cuống ngắn. Đài hơi hợp ở gốc. Tràng hình ống loe ở đầu, cánh hoa
Mè đen, hay còn gọi là vỏ hạt vỏ mè, đã được sử dụng trong đời sống và nấu ăn từ hàng ngàn năm trước. Loại hạt nhỏ nhưng lại đồng góp lớn trong bố các loại dưỡng chất quan trọng, giúp cải thiện sức khỏe và đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Thành Phần Dinh Dưỡng Trong Mè Đen Mè đen chứa rất nhiều dưỡng chất quý báu, bao gồm: Protein: Mè đen là nguồn cung cấp protein thực vật tuyệt vời, giúp xây dựng và sửa
Khoai lang là một thực phẩm dân dã, dễ mua, nhưng lại có thể mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu chưa biết rõ lợi ích khi ăn khoai lang mỗi ngày, đừng bỏ qua bài viết này nhé! Khoai lang là một thực phẩm nằm trong nhóm thực phẩm giá thành rẻ nhưng tốt cho sức khỏe. Với thành phần dinh dưỡng phong phú, khoai lang không chỉ là nguồn bổ sung dưỡng chất mà còn phù hợp với nhiều chế độ ăn uống cũng như tình trạng sức
Bột ngũ cốc là món quà quí giá mà thiên nhiên ban tặng. Ngũ cốc không chỉ giúp chúng ta bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng vào trong cơ thể mà nó còn giúp chúng ta chăm sóc cơ thể từ bên ngoài. Ngũ cốc bao gồm các loại đậu và gạo, được xoay nhuyễn ra thành bột. Bên cạnh việc dùng ngũ cốc để uống, ngũ cốc còn được sử dụng trong các liệu pháp chăm sóc da đơn giản tại nhà, giúp bạn tiết kiệm chi phí,
Hạt chia là loại hạt tốt nhất mà bạn có thể bổ sung cho cơ thể. Chúng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tuyệt vời, rất tốt cho cơ thể và bộ não. Dưới đây là 11 lợi ích về sức khoẻ của hạt Chia đã được các nhà khoa học chứng minh. 1. Hạt chia giàu chất chống oxy hoá Tác dụng về sức khỏe nổi bật nhất của hạt chia được biết đến nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao. Các chất chống oxy hoá này có tác dụng
Bạn đã quen thuộc với bánh canh bột gạo, bánh canh bột xắt,… vậy đã bao giờ bạn nghe đến bánh canh rau củ là gì chưa? Loại bánh canh mới nhất hiện nay với quy trình sản xuất an toàn, sử dụng nguyên liệu chế biến hoàn toàn từ rau xanh sẽ đem lại sợi bánh canh chuẩn dai, ngon, hương vị mới lạ và tốt cho sức khoẻ. Bánh canh rau củ là gì? Bánh canh là món ăn dân giã, gần gũi với đời sống người nông
Hoa hậu Thuỳ Tiên cho biết từng nặng gần 60kg, thử đủ cách giảm cân nhưng cuối cùng đã chọn phương pháp an toàn này. Sau khi đăng quang Hoa hậu Hoà bình Thế giới tại Thái Lan, tên tuổi Thuỳ Tiên được nhiều người hâm mộ trong nước biết đến. Cô tham gia tích cực các hoạt động giải trí, thiện nguyện… nhan sắc Thuỳ Tiên được đánh giá ngày càng thăng hạng. Được biết, người đẹp sinh năm 1998 duy trì số đo ba vòng 85-58-94 cm cùng
Mùa hè là thời điểm lý tưởng để chúng ta thỏa sức thưởng thức những quả dưa hấu ngon ngọt, tươi mát. Ngoài việc là một loại hoa quả ngọt mát đầy hấp dẫn, dưa hấu còn mang lại những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe. Vậy nước ép dưa hấu có tác dụng gì, hãy cùng Giahan Food tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây. Cung cấp nước cho cơ thể Trong dưa hấu có đến 95% là nước. Vì vậy, việc bổ sung nước ép dưa
Chế độ ăn Keto gần đây đang trở thành từ khóa được nhiều cô nàng tìm kiếm để đa dạng hơn thực đơn ăn kiêng. Ngoài tác dụng cải thiện vóc dáng, nhiều nghiên cứu còn chứng minh chế độ ăn này cũng rất tốt cho sức khỏe đấy! Thực đơn keto sẽ mang đến những lợi ích gì cho sức khỏe và vóc dáng của bạn? 1. Chế độ ăn Keto là gì? Chế độ ăn Keto (Ketogenic) là chế độ ăn ít carbohydrate (carb) và nhiều chất béo tốt.
This will close in 0 seconds